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皇冠会员登录线路:想吃蛋糕怕胖,那么就试试做这个无油、无糖、无面粉的燕麦伪蛋糕

admin2021-12-2156

想吃蛋糕怕胖,那么就试试做这个无油、无糖、无面粉的燕麦伪蛋糕,简单好操作,热乎乎的趁热吃最过瘾,而且是超好吃,有点忍不住的状态。

只需一个空气炸烤箱或者空气炸锅就能搞定,来看看我的懒人解馋美味的做法吧!

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食材:鸡蛋1个,香蕉1根,无糖椰汁100克,燕麦半小碗,蜂蜜和熟芝麻适量。

做法:把香蕉碾成泥状,铺上一层即食燕麦片,打入一个鸡蛋搅拌均匀。

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然后倒入椰汁拌匀后铺上一层香蕉片。

放入空气炸烤箱下层,选用空气炸模式,180度15分钟;时间到取出,趁热刷一层蜂蜜水,撒点熟芝麻,放回烤箱在烤2分钟即可。

减肥瘦身的宝子们赶紧试试做吧,好吃无压力!


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